Zutaten

Für die Hackbällchen:

  • 500 g Hackfleisch

  • 1 Ei

  • 2 EL Paniermehl

  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver (nach Geschmack)

Für die Pasta & Sauce:

  • 1 Zwiebel, gewürfelt

  • 120 g Nudeln (z. B. Penne oder kleine Röhren)

  • 500 g Rosenkohl, geputzt und halbiert

  • 60 g Sahneschmelzkäse

  • 1 Becher Sahne (200 ml)

  • 160 ml Wasser

  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Hackbällchen formen:

    • Hackfleisch mit Ei, Paniermehl und Gewürzen vermengen.

    • Kleine Bällchen à ca. 40 g formen.

  2. Anbraten:

    • Hackbällchen in einer großen Pfanne rundherum anbraten, bis sie Farbe bekommen.

  3. Zwiebeln hinzufügen:

    • Zwiebelwürfel kurz mitandünsten, bis sie glasig sind.

  4. Flüssigkeit & Gemüse:

    • Wasser, Sahne, Schmelzkäse, Nudeln und Rosenkohl in die Pfanne geben.

    • Mit Salz & Pfeffer würzen.

  5. Köcheln lassen:

    • Deckel auf die Pfanne, ca. 25 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Nudeln weich sind und die Sauce cremig ist.

    • Zwischendurch vorsichtig umrühren, damit nichts anbrennt.

  6. Servieren:

    • Direkt aus der Pfanne genießen, cremig, deftig, perfekt für Herbst & Camping. 🔥


💡 Tipps:

  • Wer es noch würziger mag, kann ein bisschen Muskatnuss oder Thymian in die Sauce geben.

  • Für extra Crunch ein paar geröstete Nüsse oder Baconwürfel darüber streuen.

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